九十三年度花式溜冰研習會

主　　辦：中華民國花式溜冰委員會

日　　期：4月25日（星期日）09:00 - 16:00

地　　點：台中市四育國中 禮堂一樓 台中市復興路二段152號

聯　　絡：花式委員會總幹事 易清風 0910422373 042-2628018

對　　象：所有各級裁判與教練並歡迎選手參加教學示範﹙請帶溜冰鞋﹚

主　　旨：提昇教練之教學技術與裁判評分之技術水準

內　　容：

【一】圖形
　　　 8號圖形 前進外刃轉3 ﹙09:00 - 10:00﹚
　　　 教學技巧：起步、弧線、進刃、出刃、換腳時的身體姿勢與手腳的位置。
　　　 評分技巧：如何由速度、弧線與主體動作、姿勢來分辨出轉3的好壞。

　　　 14號圖形 後退外刃LOOP ﹙10:00 - 11:00﹚
　　　 教學技巧：起步、弧線、進刃、出刃、換腳時的身體姿勢與手腳的位置。
　　　 評分技巧：如何由速度、弧線與主體動作、姿勢來分辨出LOOP的好壞。

【二】個人花式
　　　 艾克索跳躍AXEL﹙110:00 - 12:00﹚
　　　 教學技巧：預備、起跳、空中、落地時的身體姿勢與手腳的位置，滑行的路線。
　　　 評分技巧：如何由速度、高度、遠度、圈數來分辨出跳躍的好壞。

　　　 飛燕旋轉CAMEL ﹙13:00 - 14:00﹚
　　　 教學技巧：預備、帶動、進刃、旋轉與退出時的身體姿勢與手腳的位置，滑行的路線。
　　　 評分技巧：如何由速度、轉點、姿勢、圈數來分辨出跳躍的好壞。

【三】雙人花式
　　　 死亡迴旋﹙14:00 - 15:00﹚
　　　 教學技巧：預備、進刃、迴旋與退出時的身體姿勢與手腳的位置，滑行的路線。
　　　 評分技巧：如何由速度、轉點、姿勢、圈數來分辨出死亡迴旋的好壞。

【四】團體花式與花式隊形﹙15:00 - 16:00﹚
　　　團體花式與花式隊形是世界杯新增項目，也是溜冰協會要積極推廣的項目，所有裁判必須參加本次或下次講習
　　　並熟識其規則，以取得本會團體花式與花式隊形溜冰比賽之裁判任用資格。

　　　實施方式：以選手6至8人一組，一次一人溜出動作後，裁判分組﹙3至5人一組﹚給予評分，看結果是否一致，
　　　再以動作之細部內容（如艾克索跳躍是預備、起跳、空中、落地）討論，討論後再以選手6至8人一組，一次一
　　　人溜出動作給予評分，看裁判與之前的評分是否有何差異。